Меню




Создание Вашего Определенного Гольфа Программы

"Определенный для гольфа" означает различные вещи для различных людей. Одна из вещей, которые я изучил из своего образования и опыта в работе с элитными тренерами и игроками в гольф, - то, что, чтобы улучшить чью - то работу Вы должны знать, где их силы и слабости в настоящее время существуют. Это - конечно, реальная ценность оценок. Если Вы смотрите на требования колебания гольфа непосредственно, игрок в гольф нуждается в адекватном спинном вращении, модном вращении, вращении плеча, основном обязательстве, небольшом количестве степени сердечно-сосудистой выносливости, и небольшом количестве степени силы и стабильности.

Вы не должны быть культуристом или powerlifter для гольфа, только достаточная сила, чтобы произвести сильное колебание. Так, в оценке игрока в гольф Вы просто смотрите на вращательную способность суставов что большинство аффекта колебание гольфа. Также полезно смотреть на текущий уровень игрока в гольф силы и стабильности или мускульной неустойчивости, у которой есть потенциал, чтобы создать рану.

Но тогда что? Хорошо, если Вы оцениваете игрока в гольф, который всегда жалуется на нехватку расстояния, и Вы узнаете, что они очень ограничили спинное вращение тогда, Вы только узнали потенциальную причину "почему". Если игрок в гольф испытывает недостаток в адекватном спинном вращении, то его фактически невозможный произвести представительное расстояние, потому что Вы не в состоянии двигать Вашим телом свободно через это движение, по крайней мере, не находя другой способ дать компенсацию в теле как чрезмерное модное вращение или другое изменение.

Хорошие новости то, что, если это будет обнаружено в оценке, то несколько простых отрезков, которые сосредотачиваются полностью на улучшении спинного вращения, вероятно приведут к расстоянию, которое Вы никогда не испытывали.

Это возвращает нас значению "гольфа, определенного". Если мы понимаем биомеханику колебания, то мы можем смотреть на человека и определить, где они нуждаются в усовершенствовании. С некоторыми игроками в гольф несколько отрезков приведут к результатам, которые они никогда не видели прежде. С другими игроками в гольф они нуждаются значительно в большей силе. Некоторые игроки в гольф очень сильны, все же не могут двинуться через полный диапазон движения или испытать недостаток в надлежащем основном обязательстве, чтобы держать их задние части защищенными. Каждый игрок в гольф различен и поэтому имеет различные потребности.