Меню




Что Единственная Цифра может Препятствовать Игроку в гольф, Делают Это, Вы Наклоняетесь?

Возможности - то, что, если Вы - энергичный игрок в гольф, Вы хотели бы быть единственным игроком в гольф препятствия цифры. Так, что имеют эти игроки в гольф, что Вы не делаете? Вы можете думать, что они просто " лучшие игроки в гольф, " и они могут быть верными, но разногласия, они также больше соответствуют тому, как их уровень пригодности затрагивает их способность играть большой раунд гольфа.

Единственные игроки в гольф препятствия цифры пошли вне техники и занимаются тем, что были столь же здоровы насколько возможно для гольфа. Они развили рутину пригодности, которая гарантирует, что их тела способны к игре исключительного раунда гольфа. Вы также можете сосредоточиться на пригодности и улучшить Вашу игру гольфа.

Одна из первых областей, на которые Вы должны смотреть, является Вашей основной силой. Ваши основные мускулы - те в Вашем туловище, те, которые важны по отношению к тому, как хорошо Вы качаете клуб. Если Ваша спина, брюшная и мускулы плеча, не находится в форме, они не собираются быть в состоянии поддержать Вас достаточно хорошо, чтобы произвести превосходное колебание. Получение Вашего ядра вторгается, форма даст Вам более сильное, жидкое колебание, предлагая больше расстояния и точности.

Вращение плеча - другая ключевая область. Тренируясь и протягивая Ваши мускулы плеча Вы увеличите свою гибкость, гарантируя полное колебание уравновешенным вращением. Это идет для спинного вращения также. Если Вы будете работать свои мускулы спины, держа их подвижный, то они позволят Вам лучше качать клуб. У большинства единственных игроков препятствия цифры есть полный диапазон движения в их плечах в дополнение к оптимальной спинной гибкости.

Наконец, надлежащая рутина пригодности улучшит Вашу выносливость, сделав длинный круг намного легче гольфа. Это означает, что у Вашего первого колебания раунда и Вашего последнего будет тот же самый уровень власти, и усталость не будет начинаться, чтобы разрушить Ваш умственный центр.

Становление единственным игроком в гольф препятствия цифры о больше чем навыке, это о подготовке Вашего тела, чтобы использовать навыки, которые Вы имеете каждый раз, когда Вы поднимаете клуб.